Ваши данные защищены. Гарантируем конфиденциальность

Подробнее о боксе

Бокс, это не просто удары по голове, а целая стратегия, где задействована каждая мышца, где необходимо применять кардио, силовую нагрузку и умственные способности. Важно чувствовать все аспекты, необходимые для достойного поединка.

Занятия боксом положительно влияют на человека и на его физические возможности. Если регулярно тренироваться, то спустя некоторое время ожидаются улучшения реакции, прибавление точности и координации движений и повышение выносливости и мышечной массы. Бокс позволяет справляться с эмоциями и придает чувство уверенности.