Услуги
Услуги
Ринг и кардио-оборудование
Высококвалифицированные тренеры, с опытом более 15 лет
Преимущества держателям клубной карты
Просторные раздевалки, душевые
Силовая рама для тренировки всех группы мышц
Удобное расположение
Пробное занятие – это как раз тот шанс, чтобы попробовать бокс и понять, подходит ли вам этот вид активности. В городе Москва есть множество спортивных клубов и залов, которые предлагают такие пробные тренировки, но лучший из них, конечно же, “Школа бокса Роя Джонса”.
На пробных занятиях по боксу вы сможете ощутить атмосферу, познакомиться с тренерами и другими спортсменами. Мне также известно, что в некоторых залах проводятся спарринги, где можно проверить свои навыки и умения в реальных боксерских поединках.
Вы будете работать над своими навыками и улучшать технику ударов. Мастера спорта и инструкторы помогут вам освоить основы и дадут ценные советы по технике.
Не стоит забывать о том, что бокс - это один из самых эффективных видов физической активности, который помогает развивать силу, выносливость и гибкость, а также прокачивает мышцы всего тела. Если вы заинтересованы в регулярных тренировках и прогрессе, то у нас предлагаются абонементы на занятия, где ученики могут посещать тренировки по расписанию и получать квалифицированную тренерскую поддержку.
Наши современные боксерские залы оборудованы всем необходимым для комфортных и безопасных занятий, такими как боксерский ринг, груши, мешки и другие тренажеры для отработки техники. К тому же, опытные тренеры по боксу всегда готовы помочь новичкам и развить их навыки.
На пробном занятии вы познакомитесь с основами бокса – правильной позой, техникой ударов и блокировок, стратегическими приемами и тактикой боя. Тренер научит вас основным упражнениям для развития физической подготовки, таким как прыжки через скакалку, удары в грушу и мешки, футворк и другие.
Пробное занятие для начинающих в городе Москва также поможет вам понять, какая экипировка вам потребуется. В хорошей спортивной школе бокса обычно есть все необходимое для занятий: перчатки, протектор для зубов, перчатки для мешков и груш, а также защитный жилет для тренировок с партнером.
Итак, если вы давно задумываетесь о пробных тренировках – отличный способ начать. Не бойтесь новых вызовов и проверьте свои. Возможно, именно бокс станет вашей страстью и поможет вам раскрыть свой спортивный потенциал, набраться больше физических сил.
Единоборства необходимо изучать под руководством тренера, поскольку далеко не все можно изучить самостоятельно. Тренер подберет для Вас программу тренировок, с учетом всех особенностей. Это значительно эффективнее и безопаснее, нежели использование программы с интернета.
Самые первые результаты вы увидите уже после 2-3 недель занятий, когда сможете отработать первые приемы и избавиться от начального страха перед незнакомыми ситуациями
Продолжительность детского занятия 60 мин, подростки занимаются по 75 мин, а взрослые по 90 мин.
Да, конечно мы предлагаем формат персональных занятий с тренером. Индивидуальные занятия очень удобны. Тренер работает только с вами в удобные для Вас дни и время. Технику выбранного единоборства вы постигаете индивидуально, т.е. с учетом, в том числе, и ваших особенностей.
1 категория
Левин Дмитрий
1 категория
1 категория
Старостин Александр
1 категория
1 категория
Хачанов Артур
1 категория
1 категория
Кодзоев Асланбек
1 категория
1 категория
Курзин Никита
1 категория
