Аренда льда
Аренда льда
Центр хоккейной подготовки
Центр хоккейной подготовки
Центр хоккейной подготовки
ПодробнееШкола бокса Роя Джонса Младшего
Школа бокса Роя Джонса Младшего
Зал борьбы AVY
Зал борьбы AVY
Зал для растяжки
Зал для растяжки
Зал для растяжки
ПодробнееУслуги
Аренда льда
Аренда льда
Центр хоккейной подготовки
Центр хоккейной подготовки
Центр хоккейной подготовки
ПодробнееШкола бокса Роя Джонса Младшего
Школа бокса Роя Джонса Младшего
Зал борьбы AVY
Зал борьбы AVY
Зал для растяжки
Зал для растяжки
Зал для растяжки
ПодробнееУдарное единоборство, правилами которых разрешены удары руками и ногами при условии использования экипировки
Малоподвижный образ жизни в офисах за компьютерами заставляет современного человека искать дополнительные активности. Это способ улучшить самочувствие, укрепить организм, держать тело и дух в тонусе. Среди большинства видов спорта все большую популярность обретает кикбоксинг. Занятие боевым искусством положительно влияет на человека, несмотря на кажущийся повышенный риск получить травмы.
Это относительно молодое единоборство. Кикбоксинг возник как симбиоз английского бокса и азиатских боевых искусств. Кикбоксер работает в перчатках и специальной экипировке. Удары разрешены руками и ногами. Контакт с противником - полный. Работать разрешено по всем уровням:
Профессиональные занятия кикбоксингом включают в себя большое количество тренировок. Только после освоения техник защиты и нападения спортсмены встают в спарринг. Так получается избежать травм при том, что боевое искусство относится к контактным.
Кикбоксинг развивает выносливость человека. Для победы важно иметь хорошую силу удара и гибкость. Чем лучше растяжка, тем выше вероятность уклониться от противника, достать до него ногами, оставаясь на значительном расстоянии.
Несмотря на кажущуюся жестокость, заниматься единоборство предпочитают парни и девушки. Последним нравится пластичность движений боевого искусства и возможность применять приемы для самозащиты в опасных ситуациях. Все же большинство воспринимают занятия в качестве альтернативы фитнесу. Каждый тренер по кикбоксингу дает подопечным силовые и аэробные нагрузки.
Не стоит бояться, что занятия единоборством негативно скажутся на здоровье. Все упражнения в нем направлены на избегание травм. Поэтому инструктор внимательно следит за техникой начинающих спортсменов, формируя у них правильный автоматизм движений. И нет разницы занятий в группе и индивидуально. Секция кикбоксинга развивает тело и тренирует дух каждого спортсмена.
Чтобы выстоять спарринг, нужно иметь высокий уровень выносливости. Для силы удара развивается мускулатура ног, рук, корпуса. Работа ногами требует хорошей растяжки и гибкости всего тела. Каждый урок - способ сжечь много калорий за минимальное время.
В результате спортсмен учится защищать себя, подтягивает тело, закаляет организм, получает заряд положительных эмоций, нормализует работу органов и систем.
Кикбоксинг - отличный вид разрядки после стрессовых будней. Когда возрастает напряжение от постоянных нагрузок на работе, зал станет спасительным местом. Без вреда окружающим полезно бить грушу, спуская пар, скопившийся за некоторое время. После тренировок сразу появляется ощущение легкости и умиротворения. Это одна из главных причин, почему кикбоксинг в Москве пользуется популярностью.
Для членов клуба купить абонемент на занятия кикбоксингом означает получить доступ к лучшим техникам. Преподаватели секции - признанные тренеры с опытом в профессии более 15 лет. Они понимают технику преподавания и выполнения всех упражнений. Правильный подход гарантирует улучшение физических качеств, похудение и поддержание стабильного веса. Парни и девушки получают красивое подтянутое тело. Дополнительные преимущества:
Держатели клубных карт имеют доступ к бесплатным мастер-классам Роя Джонса младшего. Отзывы о них посетители оставляют положительные. Школа кикбоксинга предлагает разные варианты тренировок: индивидуальные, групповые до 10 человек, мини-группы по 3-4 члена секции. Узнать стоимость занятий, их расписание получится на сайте и по контактному телефону 8 (933) 2222-440.
Не стоит воспринимать кикбоксинг как жестокий вид спорта. Это комплексный вид спорта с разнообразными упражнениями. Они тренируют тело в разных аспектах. Отличная материально-техническая база школы делает каждую тренировку максимально эффективной и результативной. В работе тренеры также учитывают особенности женского и мужского организма, состояние их здоровья. Для многих контактный спорт станет спасением в восстановлении самочувствия.
Абонементы | Стоимость, руб. | Срок действия |
Безлимитный абонемент на 1 месяц 14+ | 8 000 руб | 30 дней |
Безлимитный абонемент на 3 месяца 14+ | 21 000 руб | 90 дней |
Безлимитный абонемент на 6 месяцев 14+ | 35 000 руб | 180 дней |
Безлимитный абонемент на 12 месяцев 14+ | 55 000 руб | 365 дней |
Разовое посещение 14 + (пробное) | 1 500 руб | 14 дней |
Безлимитный абонемент на 1 месяц до 14 лет | 7 000 руб | 30 дней |
Безлимитный абонемент на 3 месяца до 14лет | 18 000 руб | 90 дней |
Безлимитный абонемент на 6 месяцев до 14 лет | 30 000 руб | 180 дней |
Безлимитный абонемент на 12 месяцев до 14 лет | 48 000 руб | 365 дней |
Разовое посещение до 14 лет (пробное) | 1 200 руб | 14 дней |
Абонементы | Стоимость, руб. | Срок действия |
Разовое посещение мини-группы (3-6 человек) | 3 300 | 14 дней |
10 занятий в мини-группе | 28 000 | 60 дней |
12 занятий в секции (фиксированное время) | 6 900 | 30 дней |
Наименование услуги | Количество занятий | Длительность услуги | Срок действия | Цена одной услуги | Стоимость |
Персональная тренировка | 1 | 55 мин | 14 дней | 5 000 р. | 5 000 р. |
5 персональных тренировок | 5 | 55 мин | 60 ней | 4 000 р. | 20 000 р. |
10 персональных тренировок | 10 | 55 мин | 90 дней | 3 800 р. | 38 000 р. |
Сплит тренировка | 1 | 55 мин | 14 дней | 7 500 р. | 7 500 р. |
5 сплит тренировок | 5 | 55 мин | 60 дней | 6 000 р. | 30 000 р. |
10 сплит тренировок | 10 | 55 мин | 90 дней | 5 700 р. | 57 000 р. |
Наименование услуги | Количество занятий | Длительность услуги | Срок действия | Цена одной услуги | Стоимость |
Персональная тренировка | 1 | 55 мин | 14 дней | 4 000 р. | 4 000 р. |
5 персональных тренировок | 5 | 55 мин | 60 дней | 3 200 р. | 16 000р. |
10 персональных тренировок | 10 | 55 мин | 90 дней | 3 050 р. | 30 500р. |
Сплит тренировка | 1 | 55 мин | 14 дней | 6 000 р | 6 000 р. |
5 сплит тренировок | 5 | 55 мин | 60 дней | 4 800 р. | 24 000р. |
10 сплит тренировок | 10 | 55 мин | 90 дней | 4 575 р. | 45 750р. |
Наименование услуги | Количество занятий | Длительность услуги | Срок действия | Цена одной услуги | Стоимость |
Заморозка карты | 1 | 30 дней | 30 дней | 4 000 р. | 4 000 р. |
Заморозка карты | 1 | 60 дней | 60 дней | 9 000 р. | 9 000 р. |
Аренда шкафчика | 1 | 30 дней | 30 дней | 3 000 р. | 3 000 р. |
Аренда шкафчика | 1 | 90 дней | 90 дней | 6 000 р. | 6 000 р. |
1 категория
Старостин Александр
1 категория
Ударное единоборство, правилами которых разрешены удары руками и ногами при условии использования экипировки