СЕКЦИЯ КИКБОКСИНГА

Ударное единоборство, правилами которых разрешены удары руками и ногами при условии использования экипировки

Цены Расписание

Записаться на тренировку

Наши преимущества

Ринг и кардио-оборудование

Высококвалифицированные тренеры, с опытом более 15 лет

Максимум внимания каждому клиенту

Преимущества держателям клубной карты

Просторные раздевалки, душевые

Регулярные мастер классы от РОЯ ДЖОНСА младшего для держателей карт бесплатно

Силовая рама для тренировки всех группы мышц

Сплит тренировка

Приведи друга, получи занятие боксом в подарок!

Расписание

Скачать расписание

Записаться на тренировку

Прейскурант на услуги

Скачать прайс

Оставить заявку

Пользу кикбоксинга трудно описать одним словом. Регулярные занятия положительно влияют не на весь организм: повышается работоспособность, развиваются мышцы и координация. Каждая тренировка приносит пользу. Секция кикбоксинга может подойти большинству, ведь в отличие от бокса, здесь больше внимания уделяется технике и точности удара, а не силе. Заниматься этим видом спорта могут как парни, так и девушки. Школа кикбоксинга в Москве - предлагает тренировки для посетителей с разным уровнем подготовки. Центр кикбоксинга имеет особую специфику работы, поэтому найдет индивидуальный подход к каждому.

Занятия кикбоксингом в школе Роя Джонса

Спортивный клуб в Кунцево – это команда высококвалифицированных инструкторов, которые помогут постичь искусство боя, без ущерба для здоровья. Кроме того заведение сотрудничает с Роем Джонсом, который станет хорошим наставником для спортсменов. Он регулярно проводит мастерклассы, посетив которые каждому удастся освоить тонкости боксинга и выйти на профессиональный уровень.

Как проходят тренировки

Тренер по кикбоксингу обращает большое внимание на технику выполнения и доносит учащимся все нюансы правильных движений и позиций. Для такого вида спорта необходима специальная экипировка, без которой тренер не допустит участников на занятие. Уроки по тайским единоборствам может посещать как взрослый мужчина или женщина, так и ребенок или подросток.

На пробном занятии тренер оценивает уровень подготовки спортсмена, выносливость и решает дальнейшую тактику учений.

Для начинающих кикбоксеров могут быть организованы групповой вид занятия, на которых можно ознакомиться с общими движениями, упражнениями, обучится практике ударов руками и ногами, освоить основные приемы нападения и защиты. После пройденного комплекса тренер допускает спортсменов к участию в боевых спаррингах.

Тренировки могут проходить в группе или индивидуально. Сначала необходимо записываться в клуб зао, выбрав удобное для себя время посещения спортшколы.

Спортивный центр заботится о своих клиентах, поэтому администрация и тренеры постараются подобрать оптимальное время записи для каждого персонально. На первом занятии проводится описание кикбоксинга, обсуждается рекомендованная частота посещать спортивный зал, организация тренировок и дальнейший план, чтобы каждый из спортсменов понимал, на каком этапе он сейчас находится и с чего начинать.

Каждый урок единоборства состоит из определенного количества тренировочных упражнений и непосредственно практической части. Может быть пробный урок для начинающих.

Сколько стоит кикбоксинг будет зависеть от типа занятий и других факторов, поэтому стоимость боксинга рассчитывается для каждого посетителя в отдельности. Цена на кикбоксинг и бокс очень доступная. Наш центр занимает высокое место в рейтинге в городе Москва. Получить услугу можно позвонив по телефону, указанному на сайте.

Противопоказания к занятиям

Искусство тайского единоборства может практиковаться людьми разных возрастов, но важно, чтобы обучение проходило под руководством инструктора.

Несмотря на это есть определенные противопоказания:

серьезные болезни сердца;
астма, эпилепсия;
травмы и заболевания позвоночника нарушающие функционирование опорно-двигательного аппарата.

Часто задаваемые вопросы

Проводите ли вы персональные тренировки по кикбоксингу? В чем преимущества?

Мы проводим как групповые, так и персональные тренировки. Работая на персональных тренировках наши специалисты, прежде всего, берут во внимание цель и мотивацию Ваших занятий. Исходя из этого выстраивается тренировочный процесс, результатом которого будет достижение поставленной Вами цели.

Зачем новичку тренер?

Во-первых, любое действие бойца единоборств должно быть выполнено технически правильно. В противном случае, удары закрепятся неверно, а переучиваться потом будет гораздо сложнее. Тренер следит за своими подопечными и быстро исправляет их ошибки. Во-вторых, у каждого человека есть свои особенности организма. И при построении тренировочного процесса, тренер это всё учитывает.

Реально ли освоить девушке кикбоксинг?

Бокс и кикбоксинг — это такой универсальный вид спорта, который подходит абсолютно всем: взрослым, детям, мужчинам и девушкам. Чтобы освоить все необходимые навыки, нужно желание и немного свободного времени, а не иметь какой-то определенный пол. В наших залах успешно занимаются и мужчины и женщины.

Как собрать ребëнка и что ему понадобится из экипировки для кикбоксинга?

Для занятий кикбоксингом Вашему ребёнку понадобятся:
-спортивная форма: футболка, шорты или спортивные штаны;
-сменная спортивная обувь;
-боксëрские перчатки;
-для защиты ног (а также, для защиты партнера от травм), ребенку понадобятся щитки;
-еще ребенку потребуется капа для защиты челюсти. Они бывают двухчелюстные и одночелюстные. Одночелюстная капа — удобнее!
-боксерский шлем.

Со скольки лет проводятся занятия?

Мы рекомендуем с 6 лет, до школы, за один год, чтобы хорошо окрепнуть морально и телом.
Подход к занятиям отличается для разных возрастных групп: тренировки детей помладше нацелены на общее физическое развитие и проходят в игровой форме. На них дети привыкают к дисциплине и тренеру.

Фотогалерея

Направления

Бокс

НАШИ ТРЕНЕРЫ

1 категория

Левин Дмитрий

1 категория

Тренер по боксу
МС по боксу
КМС по дзюдо
Чемпион Европы по джиу-джитсу
Окончил Санкт-Петербургский государственный университет физической культуры имени Лесграфа П Ф
Постановка нокаутирующего удара, развитие всех функциональных качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость), снижение жировой прослойки, улучшение координации, снятие стресса.
Опыт тренерской деятельности 15 лет

1 категория

Старостин Александр

1 категория

МСМК по кикбоксингу
Мастер спорта Международного класса по кикбоксингу
3-кратный Чемпион Европы
5-кратный Чемпион России
Призер Кубков Мира
Образование: РГУФК (Российский Государственный университет физической культуры) закончил с отличием
Индивидуальный подход и максимальная погружённость в специфику единоборств
Благодаря разнообразию, сбалансированности и увлекательности предлагаемой тренировочной программы, Вы сможете иначе взглянуть на свои физические возможности и почувствуете эмоциональный подъем
Стаж 22 года

1 категория

Хачанов Артур

1 категория

Тренер по боксу
Мастер спорта по боксу Республики Узбекистан
Индивидуальный подход и обучение техникам Shoulder Roll, Slugger/ Swarmer
Сертифицированный тренер по ОФП (общей физической подготовке) и СФП (специальной физической подготовке)
Помощь в повышении боксерского IQ и strong mentality
Призер многочисленных турниров
Опыт тренерской деятельности 6 лет