Школа бокса Роя Джонса Младшего

Школа бокса Роя Джонса Младшего

Зал для растяжки

Зал для растяжки

Зал для растяжки

Подробнее
Аренда зала для йоги

Ресторан "Шайба"

Ресторан "Шайба"

Ресторан "Шайба"

Подробнее
Меню Банкеты О ресторане

Услуги

Школа бокса Роя Джонса Младшего

Школа бокса Роя Джонса Младшего

Зал для растяжки

Зал для растяжки

Зал для растяжки

Подробнее
Аренда зала для йоги

Ресторан "Шайба"

Ресторан "Шайба"

Ресторан "Шайба"

Подробнее
Меню Банкеты О ресторане
г. Москва, ул. Молодогвардейская, 63-65
8 (933) 222-24-40
Телефон для связи

Время работы:
Ежедневно с 09:00 до 22:00

Время работы:
Ежедневно с 09:00 до 22:00

Из каких районов вы к нам приезжаете?

Преимущества функциональных групповых тренировок в СК "Молодежка"

Регулярные мастер классы от РОЯ ДЖОНСА младшего для держателей карт бесплатно

Высоко­квалифицированные тренеры, с опытом более 15 лет

Силовая рама для тренировки всех группы мышц

Максимум внимания каждому клиенту

Сплит тренировка

Преимущества держателям клубной карты

Просторные раздевалки, душевые

Приведи друга, получи занятие
в подарок!
Функциональный тренинг

Если вы занимаетесь боксом и желаете научиться не просто улучшить свою физическую форму, а повысить выносливость, то круговые тренировки по кроссфиту обязательно вам в этом помогут. Тренировки представляют из себя набор упражнений, при которых используются естественные движения и нагрузки. В процессе задействуются различные группы мышц, развивая у бойца такие необходимые для него качества как скорость, ловкость, выносливость, взрывная сила.

Также мы используем высокоэффективные сплит-тренировки. Это подход, который позволяет правильно разделить время и нагрузку. Для тренировок выбираются определенные дни, поэтому нагрузка распределяется так, чтобы вы могли приложить больше энергии к каждой тренировке и быть более сконцентрированными на ней. 

Функциональный тренинг в г. Москва в СК «Молодёжка» даст возможность приобрести и развить необходимые качества, на занятиях с опытными тренерами.

Как проводятся наши занятия

Нас можно посещать и заниматься:

  • индивидуально;
  • мини-группами (4 человека);
  • группой (10 человек).


Концепция тренировки

Программы тренировок функционального тренинга подразумевают сложные координационные движения, зачастую высокоинтервальные режимы с использование дополнительного инвентаря, направленные на улучшение обменных процессов. Задействуются все мышечные группы, включая глубокую мускулатуру, называемую стабилизаторами, что качественно влияет на формирование мышечного корсета.


Почему именно мы?

Если вас заинтересовал функционально-силовой тренинг, наш тренажерный зал в спортивном комплексе «Молодёжке» — это прежде всего:

  • опытные тренера, прошедшие обучение у Роя Джонсона и лично он;
  • персональные мастер-классы каждые 2 месяца;
  • индивидуальный подход, для каждого клиента разрабатывается своя программа упражнений.


Помимо этого, студия может похвастаться наличием современных тренажеров, просторных раздевалок и душевых. «Молодёжка» клуб с занятиями функционального тренинга, которые доступны для посещения каждый день, кроме воскресенья. Если вы желаете провести себя в тонус, укрепить организм и улучшить настроение, то записывайтесь к нам на занятия. Мы с радостью ждем вас!

Прейскурант на услуги школы бокса Рой Джонса Младшего c 04 октября 2021 года

Безлимитные абонементы

Абонементы Стоимость, руб. Срок действия
Безлимитный абонемент на 1 месяц 14+ 8 000 руб 30 дней
Безлимитный абонемент на 3 месяца 14+ 21 000 руб 90 дней
Безлимитный абонемент на 6 месяцев 14+ 35 000 руб 180 дней
Безлимитный абонемент на 12 месяцев 14+ 55 000 руб 365 дней
Разовое посещение 14 + (пробное) 1 500 руб 14 дней
Безлимитный абонемент на 1 месяц до 14 лет 7 000 руб 30 дней
Безлимитный абонемент на 3 месяца до 14лет 18 000 руб 90 дней
Безлимитный абонемент на 6 месяцев до 14 лет 30 000 руб 180 дней
Безлимитный абонемент на 12 месяцев до 14 лет 48 000 руб 365 дней
Разовое посещение до 14 лет (пробное) 1 200 руб 14 дней

Секции

Абонементы Стоимость, руб. Срок действия
Разовое посещение мини-группы (3-6 человек) 3 300 14 дней
10 занятий в мини-группе 28 000 60 дней
12 занятий в секции (фиксированное время) 6 900 30 дней

Дополнительные услуги с тренером

Персональные тренировки с тренером 1 категории

Наименование услуги Количество занятий Длительность услуги Срок действия Цена одной услуги Стоимость
Персональная тренировка 1 55 мин 14 дней 5 000 р. 5 000 р.
5 персональных тренировок 5 55 мин 60 ней 4 000 р. 20 000 р.
10 персональных тренировок 10 55 мин 90 дней 3 800 р. 38 000 р.
Сплит тренировка 1 55 мин 14 дней 7 500 р. 7 500 р.
5 сплит тренировок 5 55 мин 60 дней 6 000 р. 30 000 р.
10 сплит тренировок 10 55 мин 90 дней 5 700 р. 57 000 р.

Персональные тренировки с тренером 2 категории

Наименование услуги Количество занятий Длительность услуги Срок действия Цена одной услуги Стоимость
Персональная тренировка 1 55 мин 14 дней 4 000 р. 4 000 р.
5 персональных тренировок 5 55 мин 60 дней 3 200 р. 16 000р.
10 персональных тренировок 10 55 мин 90 дней 3 050 р. 30 500р.
Сплит тренировка 1 55 мин 14 дней 6 000 р 6 000 р.
5 сплит тренировок 5 55 мин 60 дней 4 800 р. 24 000р.
10 сплит тренировок 10 55 мин 90 дней 4 575 р. 45 750р.

Дополнительные услуги

Наименование услуги Количество занятий Длительность услуги Срок действия Цена одной услуги Стоимость
Заморозка карты 1 30 дней 30 дней 4 000 р. 4 000 р.
Заморозка карты 1 60 дней 60 дней 9 000 р. 9 000 р.
Аренда шкафчика 1 30 дней 30 дней 3 000 р. 3 000 р.
Аренда шкафчика 1 90 дней 90 дней 6 000 р. 6 000 р.

Чем «RJJ School» отличается от других школ бокса?
Проводятся регулярные мастер-классы по функциональной тренировке в зале персонально от Роя Джонса младшего 1 раз в 2 месяца
Собираем команды «RJJ Team» по функциональному тренингу для выступлений на любительском и профессиональном ринге
Программа тренировок по функциональному тренингу составляется тренерами владеющими всеми техниками, методиками и умениями, переданными им лично Роем Джонсом младшим
Набор на занятия по функциональному тренингу в тренажерном зале в школу «RJJ School» ведется среди:
Клуб функционального тренинга в зале для мальчиков и девочек в возрасте от 5-ти лет
Студия функционального тренинга для мужчин, стремящихся стать сильными и выносливыми
Функциональный тренинг для девушек в г. Москва
Мы предлагаем следующий формат тренировок:
Персональные занятия
В мини-группах (до 4-х человек)
Групповые занятия (до 10-ти человек)

CAPTCHA

Ваши данные защищены. Гарантируем конфиденциальность

НАШИ ТРЕНЕРЫ
Жимовски Артем картинка

2 категория

Жимовски Артем

 

2 категория

  • Тренер по функциональному тренингу
  • КМС по спортивной гимнастике
  • КМС по тяжелой атлетике
  • МС по пауэрлифтинг
  • МС по жиму штанги лежа
  • Многократный Чемпион России, Европы и Мира по жиму штанги лежа
  • Функциональные тренировки, реабилитация
  • Опыт тренерской деятельности 15 лет
Филиппов Александр картинка

2 категория

Филиппов Александр

 

2 категория

  • Тренер по функциональному тренингу
  • Окончил МАП РГУФиК
  • Функциональные тренировки, реабилитация в фитнесе, особенности фитнес тренировок при заболеваниях травмах позвоночника и суставов. Тренировки направленные на развитие координации, выносливости и гибкости (с помощью методик стретчинга, и миофасциального растяжения, массажа).
  • Снижение веса и набор мышечной массы. Разработка индивидуальной программы питания.
  • Опыт тренерской деятельности 12 лет
Подробнее о функциональном тренинге

CAPTCHA

Ваши данные защищены. Гарантируем конфиденциальность

Ваши данные защищены. Гарантируем конфиденциальность