Аренда льда
Аренда льда
Центр хоккейной подготовки
Центр хоккейной подготовки
Школа бокса Роя Джонса Младшего
Школа бокса Роя Джонса Младшего
Зал борьбы AVY
Зал борьбы AVY
Зал для растяжки
Зал для растяжки
Зал для растяжки
ПодробнееУслуги
Аренда льда
Аренда льда
Центр хоккейной подготовки
Центр хоккейной подготовки
Школа бокса Роя Джонса Младшего
Школа бокса Роя Джонса Младшего
Зал борьбы AVY
Зал борьбы AVY
Зал для растяжки
Зал для растяжки
Зал для растяжки
ПодробнееГреко-римская борьба – это одно из древнейших и наиболее распространенных видов спорта в античной Греции и Риме. Она имела огромное значение для физического и духовного развития молодых людей, а также служила средством воспитания и обучения в школах и академиях.
Секция греко-римской борьбы – это спортивный клуб, который специализируется в обучении и тренировках греко-римской борьбе. В г. Москва есть множество секций, где можно записаться на занятия и начать заниматься этим видом спорта.
Классическая греко-римская борьба отличается от вольной борьбы тем, что в ней запрещены приемы, связанные с использованием ног. В этом виде борьбы спортсмены должны использовать только верхнюю часть тела для атаки и защиты. Греко-римская борьба является олимпийским видом спорта и имеет свои чемпионаты и соревнования.
В секции греко-римской борьбы тренируются как начинающие ребята, так и опытные борцы. Тренировки включают в себя разминку, упражнения на развитие силы и гибкости, обучение технике борьбы и проведение спаррингов.
Школы и академии, где занимаются греко-римской борьбой, играют важную роль в развитии этого вида спорта. Здесь ученики получают не только знания и навыки в борьбе, но и воспитываются в духе справедливости, честности и уважения к сопернику.
Школы становятся центрами формирования сильной физической и моральной личности.В греко-римской борьбе особое внимание уделяется захватам. Они позволяют борцу контролировать соперника и выполнять удушающие и болевые приемы. Важными элементами захватов являются сила хвата, точность и скорость его применения. Умение правильно и эффективно делать захваты является ключевым для победы в борьбе.
В этом виде спорта важными являются техника, стратегия и умение анализировать ситуацию на ринге. Борьба развивает мускулатуру, координацию движений, выносливость и самоконтроль. Она помогает всесторонне развиться и сформировать характер участвующих в ней людей.
Тренеры в секции греко-римской борьбы – это профессионалы в своем деле, которые имеют опыт работы с этим видом единоборств. Они обучают спортсменов технике борьбы, подбирают индивидуальные программы тренировок и готовят их к соревнованиям, обучают учеников различным приемам, тактике и стратегии борьбы. Мастер помогает своим ученикам развивать физические и психологические навыки, а также формирует у них дисциплину и упорство.
Борцы, занимающиеся в секции греко-римской борьбы, могут принимать участие в различных соревнованиях и чемпионатах. Многие из них становятся чемпионами и призерами на региональном и национальном уровне, а некоторые даже на российских турнирах.
Сборные команды собирают лучших спортсменов из разных школ и клубов. Участие в сборных командах требует высокого уровня подготовки, силы воли и преданности спорту. Это большая честь и гордость для каждого участника.
Секция греко-римской борьбы в спортивном комплексе «Молодежка» принимает всех желающих, независимо от возраста и уровня подготовки. Занятия в секции помогают развивать физическую форму, улучшать технику и приемы, а также приобретать навыки самообороны. Если вы хотите заняться спортом и получить новые знания и навыки, то записывайтесь в секцию греко-римской борьбы уже сегодня или позвоните по телефону 8 (980) 8888-040 – менеджеры ответят на любые вопросы и помогут Вам стать частью нашей большой команды!
В спортивном комплексе «Молодежка» можно также изучать другие виды спорта, такие как бокс, самбо, дзюдо и другие. Занятия по этим видам спорта помогают развивать физическую форму, улучшать технику и приемы.
Единоборства необходимо изучать под руководством тренера, поскольку далеко не все можно изучить самостоятельно. Тренер подберет для Вас программу тренировок, с учетом всех особенностей. Это значительно эффективнее и безопаснее, нежели использование программы с интернета.
Мы подберем оптимальные нагрузки, опираясь на уровень Вашей физической подготовки. Под руководством наставника Вы будете изучать технику, начиная с самых основ.
Для первых занятий будет достаточно спортивной формы и спортивной сменной обуви на тонкой подошве. Важно, чтобы одежда полностью прилегала к телу.
В среднем 6-8 человек.
В зависимости от степени интенсивности занятия, одного часа будет достаточно для того, чтобы сжечь от 500 до 2 000 калорий. Занятия включают множество силовых упражнений и аэробных нагрузок, которые ускоряют метаболизм. Великолепный способ избавления от лишнего веса.
В 30 лет жизнь только начинается! Это идеальный возраст, чтобы начать заниматься боевыми искусствами и достичь в них хорошего результата и даже мастерства. Главное – начать и не бояться.
Самые первые результаты вы увидите уже после 2-3 недель занятий, когда сможете отработать первые приемы и избавиться от начального страха перед незнакомыми ситуациями
Продолжительность детского занятия 60 мин, подростки занимаются по 75 мин, а взрослые по 90 мин.
Да, конечно мы предлагаем формат персональных занятий с тренером. Индивидуальные занятия очень удобны. Тренер работает только с вами в удобные для Вас дни и время. Технику выбранного единоборства вы постигаете индивидуально, т.е. с учетом, в том числе, и ваших особенностей.
Для занятий необходима определенная экипировка: трико, борцовки и защитные наушники.
В нашем зале занятия проводятся для детей с 5 лет.
1 категория
Левин Дмитрий
1 категория
1 категория
Старостин Александр
1 категория
1 категория
Хачанов Артур
1 категория
1 категория
Кодзоев Асланбек
1 категория
1 категория
Курзин Никита
1 категория